Beschreibung
Rückbildungskurs auf dem SUP
Bei diesem intensiven Workout werden die Tiefenmuskulatur und der Beckenboden trainiert
und gestärkt: Sie stehen mit einem Stand-Up-Paddeling Board auf dem Wasser, halten Ihre
Balance und gleichen dadurch die Wellenbewegungen aus. Sie werden schnell die Kraft und
Leichtigkeit ihre Körpers wieder spüren, den Sie sich auf diese besondere Art und Weise
nach der Geburt zurückerobern. Der Kurs geht über 7 Wochen ist perfekt für Anfängerinnen geeignet. Schalten Sie ab vom Alltag und genießen Sie die Weite, Ruhe und Harmonie auf dem Wasser.
Info & Anmeldung
Katharina Pereira
Telefon 030 61 65 93 42
www.hebammerie.de
welcome@hebammerie.de
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